Min helg :) :)

Tänk att jag gillar när helgerna är fulla med aktivitet, för det mesta iallafall. Denna helgen har varit hektisk. Jag och Walle har jobbat (det var jättekul) och Affe har också jobbat Lördagen.
På Lördagen var vi först på  DM för damer i Ödeshög (Boets IK tjejer ni var jätteduktiga !), sen jobbade vi hos Peter på kvällen Walle och jag mellan 18 och 23. Var trött när jag kom hem. Söndag kl 05.00 ringde klockan och vi åt lite frukost för att börja  06.00 och göra  frukostbuffé till bröllopsgästerna och jag kan säga att Peter och hans gäster var helnöjda med oss KUL, de trodde vi hade hållt på hela natten och grejat ! Det var sååå roligt att servera och göra frukostbuffé !!! Det var stående ovationer och vi fick aplåder t.o.m från dem alla.

 Sen efter det var Walle och jag på bilbingo och vann lite pengar ;) . Och ikväll var vi och fikade hos grannen . Lyckad helg !!

ChW:)

Åhh va trött jag blir...

Idag har jag varit på veterinärstationen med min älskade Selma. Hon var så duktig hos veterinären så det var inte klokt. Hon va i min famn när sköterskan tog stygnen och hon sa INGET. Hon är en mycket go och lugn katt. När vi åkte hem ville hon bara att vi skull komma hem direkt så då jamade hon lite.

Väl hemma satte jag igång att städa kattungarnas place och gav dem mat. När barnen kom hem badade Walle och sen åkte vi till Tranås för att se Sommens AIF - Tranås Syrianska och jag säger bara en sak, det är så man blir mörkrädd av deras sätt att beté sig...
Jag gick först förbi och de ledde med 3-1 just då. Då ser jag en medelålders utländsk man stå och skrika: - Öhh domarjävel, svartskalle ! Eller det är ju han som tycker att vi är svartskallar ! Domarn är rasist !! Jag skämdes för den medelålders mannen som gjorde sig till ett åtlöje och varför skrek han på domarn, de hade ju haft med sig domarn mer eller mindre hela matchen så att de skulle behöva klaga på domarens insats är löjligt.
Usch sicket folk... De hade smällare på läktaren (under matchen bryr jag mig inte om det)och när vi gick ut slängde de raketer på publiken som gick nedanför?! Då vart både min son och min man arga, vilket resulterade i att en skrek:- kom hit då tjockis !! Till min son. Sonen vart givetvis irriterad på det.  Det var hetsk stämning och olustigt tyckte jag. De muckade och skulle slåss och gick runt min man och son (bakom) ut från stället.. Matchen som var tidigare i somras i Sommen vann Sommen med 3-1 och tänk m vi hade gjort likadant då, vad hade hänt då?? Klart de var glada nu när de vann ikväll men att kasta smällare på folk, det är huvudlöst. Lustigt att det blir så när det är utländska lag inblandade....fattar inget ???

Nu blir det mera fotboll på TV, sen blir det nog sängen för imorgon blir det full fart hela dagen, först innebandy DM damer i Ödeshög och sen ska Walle och jag jobba på Trehörna Wärdshus mellan 18-22 på kvällen och sen 06-10 på söndag morgon. Det ska bli kul. Hoppas bara allt blir bra och att de blir nöjda med maten.

Tjingeling

ChW. <3

Datakursuppgift

Hämta text från internet och kopiera i worddokument.

1. Starta word 2007
2. Om nytt dokument öppnas automatiskt ser du ett vitt ark annars gör följande officeknappen ->nytt . Välj tomt dokment och tryck på knappen "skapa".
3. Klicka på internetikonen för att komma ut på internet.
4. Gå in på sidan http://www.recept.nu/1.5018/anders_leven/huvudratter/kyckling_fagel/kycklingburgare genom att klicka på denna länk eller skriv in adressen i adressfältet längst upp.
5. När du kommer in på den sidan kopiera texten på receptet kycklingburgare. Börja markera vid texten "kycklingburgare" och dra neråt, släpp då du kommit ner till all text du vill ha med.
6. Nu när texten är markerad ska du hålla Ctrl-knappen nere + trycka ner knappen (bokstaven) C. Då kopierar du texten till datans minne.
7. Gå nu tillbaka till ditt tomma vita worddokument du skapade i punkt 2.
8. Väl där håller du Ctrl-knappen nere + trycker ner knappen (bokstaven) V. Nu klistrar du in den texten som vi förrut kopierade till datans minne under punkt 6.
9. Nu kommer texten som du ville kopiera att komma upp på worddokumentet.
10. Nu är det dags att spara dokumentet i din mapp. Följande sätt att spara är för ABF datorerna om ni sparar hemma måste ni själva tänka efter var på er dator ni ska spara det. Kom ihåg stället ni sparar dokumentet på . OBS VIKTIGT !
11. Klicka på officeknappen och välj där i menyn "spara som"
12. Väl därinne väljer ni Dator -> lokaldisk (C:) ->er mapp med ert namn på
13. Skriv in ett lämpligt filnamn i rutan vid texten "filnamn".
14. Klicka på knappen spara.
15. Nu är dokumentet med recepttexten sparad i datorn.

Skicka fotot/dokumentet i ett mail.

1. Öppna ditt mailprogram http://www.gmail.com/  och logga in.
2. Skriv dit adressen på personen som ska ha mailet.
3. Skriv ämne på mailet
4. Skriv i ev. text som meddelande
5. Klicka på gemet (bifoga en fil)
6. Leta upp filen där du la den i förra övningen. Det går här att bifoga vilken fil du vill. Både bilder/dokument osv. Förfarandet är detsamma oavsett om det är bild/foto/dokument etc..
7. Mailprogrammet kommer nu lägga till din valda fil
8. Nu är det bara att klicka på knappen skicka

Hoppas jag kom ihåg rätt nu vad jag gav er i uppgift att göra tills på torsdag. Sänd filen ni skapat med ert recept till min mail som är följande wallin31@aries.vokby.se . Lycka till !!

// Charina

Datakurs

Öppna ett nytt tomt dokument


1. Öppna word

2. Tryck på officeknappen -> nytt

3. Då får du upp ett nytt fönster välj tomt dokument och tryck på knappen skapa



Öppna ett befintligt skrivet dokument

1. Öppna word

2. Tryck på officeknappen -> Öppna

3. När du får fram öppnarutan söker du reda på ditt dokument du måste då ange sökvägen för datorn där du vet att dokumentet ligger. Ex. om du ska söka efter övningsdokument i ABF´s datorer Dator->Lokal disk (C:) -> (mappen) Word -> filens namn

4. Dubbelklicka på filens namn

5. Dokumentet öppnas

Ledig dag !!

Idag har jag ledig dag och ska handla lite, kanske lite blommor o.d. Det är på sätt och vis skönt att slippa vara på mitt jobb då det är lite turbulent där just nu. Inte så att jag vantrivs det får ni inte tro men det är mycket som händer nu igen. På fredag är det förhandlingar med unionen igen för andra gången (senast var i feb då jag vart permitterad till halvtid). Nu är det som sagt förhandlingar igen pga den ekonomiska situationen. Mer exakt vad det innebär vet vi inte då vi inte fått någon information av förhandlaren på unionen, han har inte ens svarat på mitt sms jag skickade till han!! Dåligt tycker då jag, när man betalar dyra pengar för att vara med i facket. Jag arbetar inte på fredag med det jobbet utan är ute på annat så jag vet inte hur min chef har tänkt. Även min kollega är utomlands så...Jaja man får väl reda på senare vad de har bestämt, i ärlighetens namn så orkar jag inte bry mig längre man har ändå inget att säga till om , om man säger något så har de alltid något svar att så går det inte att lösa eller så vill vi inte ha det..gör som vi vill nu så blir det bra...varför ska man då ha förhandlingar när bara den enas villkor gäller??? Vad jag vill eller har för krav är ju oitressant så varför måste jag vara med då??

Som alla säger när man säger att facket inget gör...-De har ju inget att säga till om...

Men det anser jag att de har..det finns vissa förhandlingsmän/kvinnor som har skinn på näsan och kan trycka till arbetsgivare det har jag sett i andra förhandlingar att de kan, men det beror på hur mycket de vill också!!!

På jobbet är det som sagt mycket baktalning, "skylla på andra" och fulspel just nu...det är inte kul alls! Det har blivit "vi mot dem" så att säga, när det istället mycket bättre kunde blivit "vi kämpar tillsammans !" Men man väljer ju själv hur man ska reagera och får reaktioner därefter så att säga... Jag förstår att det är jobbigt för ledningen då det är ansträngt med ekonomin men man kan ändå köra "raka rör" till anställda och inte gå ut bara i ett mail utan kanske komma och informera tidigare vad som är på G.

Nog om det ! Nu till något mycket mer roligt. Min veckas viktminskning hamnade på -1 kg det är jag nöjd med! Nu har jag bara 4 kg kvar till nya magiska gränsen 30kg och det känns skönt. Jag tycker det faller av mig lite väl mycket hårstrån...men det ger väl med sig. Kanske är det bara bra då jag har tjockt hår och det behöver tunnas ur lite ;) det får bara inte bli för mycket...

I helgen fick vi dela på oss maken och jag för det var aktiviteter åt alla de håll. Jag var med sonen i Jönköping (Råslätt) och kollade när han spelade fotboll. Det gick inte jättebra precis de vart utspelade. Det är inte lätt när man möter serieledarna. Tror det slutade 13-2  eller nåt sånt och sonen var jättesur för han hade fått en "pungspark" från ett knä från en motspelare...vet inte om det var med mening men man kanske kan begära att den personen ber om ursäkt och frågar hur det gick, eller ??

Det är hårda ord och mycket fulspel på planen som vi inte ser och hör när vi står vid sidan av planen och hejjar på våra grabbar. Ibland är det så nervöst att man står och biter naglarna...

Jag håller på för full att förbereda för vårt stora 90-årskalas också det är kul men jobbigt...Det är svårt att få tiden att räcka till..Nu har jag beställning av maten och lite grejer som ska hända där nere i lusthuset att planera..Tur att Affes syster, hennes man ,min brors flicka Sarah samt kompisens flicka Emelie och hennes kille, kommer och hjälper oss. Och sen får vi inte glömma min underbara vän Rebecca och Anders som hjälper oss massor också. Alla är guld värda !! 

Nu känner jag att tiden är inne för att dra iväg en sväng och inhandla lite saker inför kalaset, det som kan inhandlas såhär några veckor innan. Pappersdukar, plasmuggar, tallrikar osv osv  Det ska bli roligt med kalas i sommar och att så många kommer. Det som är tråkigt är att jag inte blivit något uppvaktad av mitt arbete, från min mans jobb kommer det iallafall ca 10-15 pers. med respektive och det är ju kul,  men inte från mitt, men skit samma det då. Nu ska jag iallafall dra mig iväg en sväng, vi hörs alla glada därute !!'

:0)   Chinna

Värme och sol !!

Jaha då är sommaren på G !! Så härligt det är med värme och sol. Jag älskar värmen och det blir bara bättre när man har gått ner en hel del så man kan ha finare kläder och de sitter bättre framför allt.

Jag tänkte att jag ska presentera min tabell hur mina mått har förändrats under min viktnedgång.
Måttabell:


Datum Stuss Midja Ö-arm Lår Byst

31/1    169   144     44      77   137

16/2 Bukomfång 156

28/2    163   134     40     76     133

14/3    154   130     40     74     133

25/3    153   120     37     71     128

6/4      153   119    37      71     128

14/4    149   118    37      70     127

16/4 Bukomfång 140 Hals 42

16/4    146   115    37      69     125

20/5    141   113    37      67     122

TOTALT -28cm -31cm -7cm -10cm -15cm

20/5 Bukomfång 134 Hals 40

TOTALT Bukomfång-22cm Hals-2cm



Vikttabell:

Datum   Vikt     BMI Viktnedgång

31/1      162,3   59,5    -0

16/2      153      56,2    -9,3

28/2      145,9   53,6    -16,4

14/3      143,6   52,5    -18,7

6/4        142,7   52,2    -19,6

14/4      140,7   51,4    -21,6

20/4      139,1   51,1    -23,2

28/4      138,8   50,7    -23,5

5/5        138,3   50,7    -24

11/5      137,7   50,5    -24,6

19/5      137,3   50,3    -25

Idag kan jag äta det mesta men jag måste äta relativt ofta och små portioner. Jag måste också tugga väl. Det som händer om jag inte tuggar väl eller om jag äter fel/för fort så får jag jätteont. Det kallas för dumpning. När man får en dumpning blir man illamående, yrslig, får hjärtklappning, blir dåsig och känner sig allmänt dålig. Det är inget farligt men jätteobehagligt. Annars lever jag ett relativt vanligt liv och försöker röra på mig kontinuerligt. Jag känner naturligtvis av att jag har gått ner 25 kilo ! Allt är så mycket lättare !!

Nu är denna dagen också till ända och den har varit underbar med mycket sol och jag har varit ute i trädgården och grejjat lite. Sen har vi hållt på lite med vår bil och vi har hämtat husvagnen i Ödeshög. Jag körde den till Trehörna och backade in den på gatan ner vid vårt hus!! Det gick ganska bra tycker jag.
Med lite övning kommer det gå ändå bättre. Vi har också grillat här ikväll och jag var lite för hungrig så att det vart lite för snabbt jag åt och det fick jag sota för då jag fick ont i magen. Imorgon bär det av till Jönköping och Råslätt då Alexander ska spela fotboll. Kanske blir det rapportering och bilder senare.
Hörs, kram Charina

Operationsberättelse...

Hej alla glada vänner. Nu har det gått ett bra tag sen jag opererade mig för gastric bypass. Den 16 februari var det dags.

Den 15 februari gick jag upp ganska tidigt för att få i mig en nutrilett färdigdryck och kontrollera det sista med packningen. Min man som hade tagit ledigt skjutsade mig till tåget i Mjölby som avgick 9.43. När jag kom på tåget fick jag se att jag hade en baklängesplats men killen som satt mitt emot (framlänges) sa att jag kunde sätta mig bredvid han och kom den personen som skulle ha den platsen kunde han byta. Det var väldigt gulligt gjort..en stor eloge till han. Väl framme lite senare än beräknat då tåget var försenat redan i Mjölby, letade jag mig ner till centralringen tror jag det hette. Där stod Eva en våning upp och ropade på mig :) Jag tog rulltrappa upp och sen var det stoor kram då vi träffades för första gången. Det kändes mycket bra att träffa henne. Vi hade ju inte träffats IRL tidigare.

Vi letade oss vidare till taxin som skulle ta oss vidare till Ersta hotell. Han stannade inne på gården precis vid hotellet. Mycket trevlig taxichaufför. Väl inne på hotellet checkade vi in på våra rum, de var inredda i gammal stil, det var fint rum.

Vidare begav vi oss till sjukhuset för att ta prover och prata med narkosläkare och dietist. Alla besöken gick bra och jag vägde in mig på 153 kilo dagen före operationen. Då hade jag gått ner 9 kilo.

Vi gick ut från sjukhuset och ner till Ersta Pizzeria...där åt vi lite god mat. Det hade vi bestämt Eva och jag i och med att det var första gången vi träffades. Väl tillbaka på hotellrummet tog vi fram våra datorer och pratade lite med de hemma och vi satte på tv:n. Hon var hos mig på mitt rum en bra stund på kvällen , det var skönt att ha varandra som stöd. När hon hade gått in till sig pratade jag lite med min familj via cam och kollade på OS. Sedan duschade jag noga. Senare gick jag till sängs och somnade jättegott i den jättesköna sängen. Sov faktiskt gott hela natten och vaknade till att min man ringde på mobilen och väckte mig :) Efter att jag hade duschat noga klädde jag på mig mina kläder och knackade på hos Eva. Hon var också nästan färdig och vi bestämde när vi skulle gå.

Jag skulle vara på sjukhuset vid 7.00. Vi var där i tid och jag hann sitta en kvart tills de kom och kallade in mig. Sen hände allt i faslig fart. Sköterskan informerade mig om att jag skulle ta 7 st tabletter innan operation för då behöver man inte lika mycket smärtstillande efteråt. Sen fick jag gå in i ett rum där jag fick klä på mig de fina låååånga strumporna och skjortan som man knyter bak i ryggen (det är när man är bebis och när man opereras som man använder dem med knytning bak i ryggen) och en rock i nåt pappersliknande material och tossor på fötterna. Man var verkligen jättesöt i utstyrseln ;) När jag var färdig med det fick jag plocka i det jag behövde på uppvaket om man vart kvar där över natten och i en papperskasse fick jag lägga mina kläder och slutligen fick jag låsa in papperskassen och resväskan i ett skåp. Jag passade på att sända ett sms till Affe att jag skulle opas 7.45 och då var väl klockan 7.30 ! Väl ute i korridoren igen gav jag sköterskan nyckeln till skåpet och påsen med det till uppvaket. Sen passerade jag Eva och hon skrattade åt hur jag såg ut.

Sen fick jag lägga mig på en säng och vänta på kirurgen Anders Thorell. När han kom ritade han lite på magen och frågade om jag skulle opas lite på skoj..Det jag kommer ihåg var att han gäspade hela tiden och verkade trött...Det är ju bra tänkte jag..hehe

Efter det fick jag gå bredvid sängen till operationssalen. Jag fick hjälpa sköterskan och styra sängen lite :) Väl nere vid operation fick jag hoppa upp på operationssängen, den var rätt hög och därefter lägga ner rumpan ganska långt ner..och nere vid sängen delade sig sängen i 2 delar så att man skulle kunna vrida ut benen, för att kirurgen skulle kunna stå och operera mellan mina knän. 2 sköterskor stod och spände fast mina ben och en var vid ena armen och satte ett dropp och en vid andra armen och satte ett annat dropp. Sen var det någon som puffade lite på kudden. Därefter kom kirurgen nere vid benen och frågade om allt var bra. - Jodå det är bra svarade jag. Snart kommer du få andas in lite och sen får du sova sa han. Jag andades in och sen vart jag groggy i skallen och pang så sov jag !! Godatt !!

Sen vaknade jag när de körde in min säng vid uppvaket. Och jag förvånades av att jag inte hade mer ont än jag hade. De ville ha upp mig så fort so möjligt på toa och att sitta i en fåtölj och bara den värsta yrseln hade lagt sig kunde jag sätta mig upp lite men först ringde jag Affe och dillade lite om att det var OS och Kalla vann...det var bara det att det var ju kvällen innan..hehe. Sedan skulle jag försöka gå upp lite och kissa, men jag kunde inte kissa något. När jag lagt mig i sängen igen kom de in med Eva. Det första hon frågade efter var Kaffe..hon är ju go:ér :)
Hon mådde lite illa och fick något för det. Senare fick jag reda på att jag skulle få åka till avdelningen trots att jag skulle behöva syrgas på natten. Det var skönt att få åka till avdelningen. Där kunde jag dessutom kissa ordentligt på den toan.

Senare på kvällen kom Eva också till rummet det var bra !! Hon som låg på rummet när jag kom var också trevlig.
Första dygnet fick vi enbart dricka med tesked 3 dl. Andra dygnet fick vi dricka 1 liter klar dryck och tredje dagen fick vi äta yoghurt och soppa. Det enda som fanns var vanlig yoghurt och 2%-ig och jag åt lite för fort så jag hade nog min första dumpning på sjukhuset av yoghurten.

Den tredje dagen hade vi bestämt att Alf skulle komma och hämta oss på sjukhuset. Det gjorde han och vi fick åka hem båda två. Eva fick åka vidare till Borås från Ödeshög med sin mor och morbror. Lite strul på apoteket då inte läkaren hade skrivit ut rätt medicin och inte skickat iväg del av receptet så det vart lite onödigt strul som inte hade behövt vara...Väl hemma kände man sig osäker på vad man skulle äta, man kände sig vilsen men det ger med sig när man lär sig äta. Man får ta det försiktigt med maten och kanske inte gå över för fort på fast föda utan känna sig för försiktigt.

Kram Charina