Värme och sol !!

Jaha då är sommaren på G !! Så härligt det är med värme och sol. Jag älskar värmen och det blir bara bättre när man har gått ner en hel del så man kan ha finare kläder och de sitter bättre framför allt.

Jag tänkte att jag ska presentera min tabell hur mina mått har förändrats under min viktnedgång.
Måttabell:


Datum Stuss Midja Ö-arm Lår Byst

31/1    169   144     44      77   137

16/2 Bukomfång 156

28/2    163   134     40     76     133

14/3    154   130     40     74     133

25/3    153   120     37     71     128

6/4      153   119    37      71     128

14/4    149   118    37      70     127

16/4 Bukomfång 140 Hals 42

16/4    146   115    37      69     125

20/5    141   113    37      67     122

TOTALT -28cm -31cm -7cm -10cm -15cm

20/5 Bukomfång 134 Hals 40

TOTALT Bukomfång-22cm Hals-2cm



Vikttabell:

Datum   Vikt     BMI Viktnedgång

31/1      162,3   59,5    -0

16/2      153      56,2    -9,3

28/2      145,9   53,6    -16,4

14/3      143,6   52,5    -18,7

6/4        142,7   52,2    -19,6

14/4      140,7   51,4    -21,6

20/4      139,1   51,1    -23,2

28/4      138,8   50,7    -23,5

5/5        138,3   50,7    -24

11/5      137,7   50,5    -24,6

19/5      137,3   50,3    -25

Idag kan jag äta det mesta men jag måste äta relativt ofta och små portioner. Jag måste också tugga väl. Det som händer om jag inte tuggar väl eller om jag äter fel/för fort så får jag jätteont. Det kallas för dumpning. När man får en dumpning blir man illamående, yrslig, får hjärtklappning, blir dåsig och känner sig allmänt dålig. Det är inget farligt men jätteobehagligt. Annars lever jag ett relativt vanligt liv och försöker röra på mig kontinuerligt. Jag känner naturligtvis av att jag har gått ner 25 kilo ! Allt är så mycket lättare !!

Nu är denna dagen också till ända och den har varit underbar med mycket sol och jag har varit ute i trädgården och grejjat lite. Sen har vi hållt på lite med vår bil och vi har hämtat husvagnen i Ödeshög. Jag körde den till Trehörna och backade in den på gatan ner vid vårt hus!! Det gick ganska bra tycker jag.
Med lite övning kommer det gå ändå bättre. Vi har också grillat här ikväll och jag var lite för hungrig så att det vart lite för snabbt jag åt och det fick jag sota för då jag fick ont i magen. Imorgon bär det av till Jönköping och Råslätt då Alexander ska spela fotboll. Kanske blir det rapportering och bilder senare.
Hörs, kram Charina